יום רביעי , יולי 17 2019
ראשי / הכי מומלצים / מכוני הכושר המומלצים ברמת גן

מכוני הכושר המומלצים ברמת גן

ההחלטה להתחיל להתאמן יכולה להיות קשה אם לא יודעים מה הן האפשרויות הקיימות, אז אספנו עבורכם את חדרי הכושר הכי שווים ברמת גן כדי שתוכלו להתחיל להתאמן וללכת להשוויץ בים.

חדרי הכושר השווים ביותר בר״ג והסביבה - מדריך המומלצים
חדרי הכושר השווים ביותר בר״ג והסביבה - מדריך המומלצים

כשזה מגיע  להחלטה 'לעשות כושר' אנשים יכולים למצוא כל סיבה אפשרית ללמה לא להתאמן החל מ”אין לי זמן” דרך “אין לי ציוד/בגדים” ועד “אין לי כח”, אבל שמירה על כושר ובריאות הן דבר הכרחי ביותר בייחוד בימינו אלה כאשר אנו מבלים יותר ויותר בישיבה מול המחשב ועל הכיסא בעבודה או בלימודים.

אם גם אתם רוצים להפוך מבטטת כורסא לאלופי ספורט חטובים כל שעליכם לעשות הוא לקפוץ לאחד המכונים הבאים והם כבר ידריכו אתכם בדרכם החדשה אל עבר התהילה, הכנו את מדריך חדרי הכושר המומלצים של רמת גן

 

 EMS CLUB – אימונים אישיים ברמת גן    

EMS CLUB         

העתיד של אימוני הכושר הגופני הגיע לרמת גן! איפה??? היישר לסטודיו לאימונים אישיים ברמת גן, שיטת אימון EMS פותחה לראשונה בנאס"א עבור האסטרונאוטים השוהים בחלל. האימון מתאים לכולם! גם למי שאין לו זמן וגם למי שסובל מכאבים. מתאמנים רק 20 דקות בשבוע.

"אני מאוהבת בשיטה זו", כך אומרת  הזכיינית המקסימה והחטובה, קארין מסיקה (31) המשמשת כפרזנטורית ומתאמנת בשיטה זו כבר מספר שנים.                "הספורט מהווה חלק בלתי נפרד מחיי הבוגרים, ששנים ניסיתי אינספור דיאטות, בכדי להפחית  במשקלה וזוהי השיטה שעזרה לי לנצח את המשקל העודף! בפעם הראשונה שהתאמנתי, בסוף האימון רעדו לי הרגלים, אבל התמדתי והתאהבתי!".

 

שיטת EMS CLUB, בסטודיו לאימונים אישים ברמת גן, מותאמת אישית לכל אחד ואחת וגם מתקיימת כאימון אישי. השיטה נחשבת אחד מסיפורי ההצלחה בתחום הכושר הגופני. אין מדובר רק בהפחתת משקל, אלא בהצרת היקפים משמעותית. השיטה מקלה על אנשים שסובלים מכאבים בחלקים שונים בגוף,  כמו פריצות ובלט דיסק.

איך זה עובד בדיוק?

"הטכניקה בה אנו משתמשים בסטודיו לאימונים אישיים ברמת גן, היא באמצעות פולסים לגירוי השריר. המכשיר אליו מחברים את המתאמן, מכווץ את כל השרירים יחד ולכן זה אימון עוצמתי יותר".

מה ההבדל בין EMS CLUB , לבין מכון כושר?

"אצלנו, בסטודיו לאימונים אישים ברמת גן, מתאמנים אחד על אחד. כל השרירים עובדים, האימון יותר עוצמתי. המתאמנים מסיימים אחרי עשרים דקות כשהם נטפי זיעה ולכן יש לנו כאן גם מקלחות…".

"המטבוליזם מדמה אירובי ומעניק 'בוסט' לירידה במשקל ומעלים גם צלוליט- למי שיש. התוצאות לאימונים ניכרות אחרי כחודש וגם הפחתה במשקל רואים כבר, אחרי חודש חודשים – בתנאי ששומרים גם על תזונה נכונה".

EMS CLUB

מה היתרונות בשיטת EMS CLUB?

"הזמן שמקדישים קצר יותר, אין תור! בהשוואה לאימון משקולות, מדובר בגירוי חשמלי של השריר בלבד. לכן אימון כזה הינו 'עדין', עובדה המפחיתה לאפס היתכנות של פציעות ספורט וגם פוטרת מהחשש, לסובלים מבעיות כאבי גב וכדומה".

הסטודיו שלנו גם נגיש מבחינת תחבורתית , אנו קרובים לאזור הבורסה, קניון ר"ג וכמובן אין למתאמנים בעיית חנייה  משום שיש לנו חנייה צמודה מאחורי הבניין".

לפרטים:

EMS CLUB  – סטודיו לאימונים אישיים ברמת גן 

כתובת: אבא הלל 37 רמת גן

שעות פעילות: 7.30-21.00

טלפון: 03-5228859

 

מטרו ג'ים – חדר כושר רמת גן

מטרו ג'ים מגדיר את עצמו כחדר כושר בוטיק איכותי המציע ליווי אישי כלול, אימון בשימוש מתקן TRX, ואימונים פונקציונלים בקבוצות קטנות. חדר הכושר המעולה מקבל אליו מתאמנים חדשים המעוניינים לבנות את גופם, לעצבו, לשמור על בריאות ולצמצם היקפים.

כחלק מהשירות שהמקום מציע תוכלו לקבל אימון ניסיון שיעזור לכם להחליט האם מטרו הוא חדר הכושר שהכי מתאים עבור הצרכים שלכם. אם כבר החלטתם להירשם למכון תוכלו לצפות ליחס אישי, הדרכה צמודה וגישה רצינית שתתמוך בכם לאורך כל הדרך החל מבניית תוכנית אימונים ראשונית ועד לרענון תקופתי של התוכנית כך שתתאים לצרכים וליעדים שהצבתם עבורכם.

חדרי הכושר המומלצים ביותר ברמת גן ( אילוסטרציה )
חדרי הכושר המומלצים ביותר ברמת גן

כתובת: הרצל 73, רמת גן
טלפון: 1-700700744

פיזיקל – חדר כושר רמת גן

חדר הכושר המומלץ פיזיקל מציע גם הוא פתרונות רבים למטרות שהצבתם לעצמכם ומציע חוגים שונים המותאמים כל אחד למטרה שונה. המקום מציע 3 קטגוריות עיקריות כשכל אחת מהן מכילה מספר חוגים שונים שייקחו אתכם לשלב הבא. בין הקטגוריות השונות תוכלו למצוא: עיצוב וחיטוב שם תוכלו למצוא חוגים כמו פילאטיס מכשירים, קרב מגע, TRX ועוד, אירובי ושריפת שומנים שם תוכלו למצוא חוגים כמו זומבה, קיקבוקס, ספיניניג ואירובי ולבסוף אימונים לגוף ולנפש שם תוכלו למצוא חוגים כמו יוגה, פילאטיס, פלדנקרייז ועוד.
כמו בכל חדר כושר גם כאן ניתן להתקשר ולקבוע שיעור ניסיון למי שמעוניין להתנסות באחד החוגים המעולים שהמקום מציע.

מכוני כושר טובים ברמת גן ( אילוסטרציה )
מכוני כושר טובים ברמת גן

כתובת: הרא"ה 2, רמת גן
טלפון: 03-6727111

גו אקטיב – אימוני כושר אישיים ברמת גן

אם חיפשתם חדר כושר טוב המציע מגוון חוגים רחב יותר המתאים לאוכלוסיה מגוונת יותר גו אקטיב הוא המקום בו תמצאו את מה שאתם מחפשים. חדר הכושר מציע שלל פעילויות שונות לגילאים שונים החל מילדים ונוער ועד מבוגרים. כך לדוגמא תוכלו למצוא במקום בית ספר לשחייה לילדים, חדר כושר לילדים ואפילו בית ספר לאומנויות לחימה.
אם אתם מחפשים משהו עבורכם תוכלו למצוא שלל חוגים אשר יכניסו אתכם לכושר ואפילו חוגים הקשורים בתזונה שיעזרו לכם גם ללמוד איך להתאמן וגם איך לשמור על תזונה נכונה לאורך כל הדרך. מי שמעוניין יוכל להרשם לתוכנית אקטיב הכוללת 10 אימוני כושר אישיים עם מאמן כושר ו5 מפגשים אישיים עם דיאטנית קלינית.

חדרי הכושר הכי טובים ברמת גן והסביבה ( אילוסטרציה )
חדרי הכושר הכי טובים ברמת גן

כתובת: חיים לנדאו 7, רמת גן
טלפון: 03-6780811

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אולי יעניין אותך גם:

מוצרי חשמל במטבח

חנויות מוצרי החשמל המומלצות ברמת גן